特別編第2回 女川町 /外食・中食を選ぶ新しい基準「スマートミール」を活用しましょう! 

健康 スマートミール

きらら女川 宮城県

目次


    特集の趣旨

    健康な食事・食環境認証制度は2018年に開始され、このたび第10回認証を迎えました。そこで、東日本大震災による被災後もスマートミール認証店舗の継続的な支援に取り組んでいる宮城県の自治体及びその認証店舗を「地域のきずな賞」として顕彰いたします。第2回として、女川町をご紹介します。

    店舗情報

    きらら女川

    住所:〒986-2265 女川町女川2丁目60番地(女川駅前シーパルピア女川内) 休業日 不定休
    営業時間: 平日 10時~15時 土・日・祝日 10時~17時
    URL:https://kiraraonagawa.wixsite.com/home

    きらら女川

    さんま弁当990円(税込)

    メニュー

    • さんま塩焼き(大根おろし添え)
    • 野菜サラダ
    • きんぴらごぼう
    • ブロッコリー
    • わかめのお浸し
    • ごはん

    スマートミールの基準
    「しっかり」を満たしています

    エネルギー 680 kcal
    たんぱく質 23.7g
    脂質 22.4g
    炭水化物 104.7g
    食塩相当量 1.8g
    野菜等総重量 140g

    自治体担当者からのコメント

    宮城県女川町健康福祉課 今野恵美子さん

     東日本大震災から公民連携の復興まちづくりを進め、「健康な町、女川町」の実現に向けた健康プロジェクトに取り組んできました。その一環として食環境整備に着目し、スマートミールのメニュー開発を行いました。野菜等が140g以上とれるよう調整したり、適塩のために減塩調味料を活用したメニューもあります。

     4月1日に町制施行100周年を迎え、記念事業として、健康づくりの取り組みをさらに推進します。スマートミールの普及や栄養バランスのとれた食事の啓発を通じ、豊かで健康的な生活を実現できる町を目指してまいります。

    特別編第2回 女川町 /外食・中食を選ぶ新しい基準「スマートミール」を活用しましょう! 
    https://www.eiyotoryori-plus.com/weblog2608sm

    店舗担当者からのコメント

    店主 沼田利恵さん

     女川町役場のかたからスマートミールについてのお話を伺い、女川町を象徴する、さんまやわかめに加えて野菜がとれたらいいなという思いがありました。お客さまからはヘルシーで、女川を堪能できるとの声が聞かれています。

    PDF記事

    あなたの街にもあるかも!
    全国各地に広がっています

    スマートミールは、エネルギー量が適正、たんぱく質、脂質、糖質の割合も適切。
    野菜等をしっかりとれて、食塩が控えめでもおいしくくふうされたメニューです。
    全国で約540のお店や事業者が認証されています(2025年8月現在)。

    監修/武見ゆかり(一般社団法人健康な食事・食環境コンソーシアム代表理事,日本栄養大学副学長)
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