第3回い和多/外食・中食を選ぶ新しい基準「スマートミール」を活用しましょう! 

健康 スマートミール

い和多
東京都中央区

目次


    店舗情報

    い和多

    住所:東京都中央区日本橋箱崎町3-11
    TEL:03-3667-9930(日本橋本店売店の
    営業時間:月~金曜日の11時~12時30分

    契約企業に毎日届けるスマートミールの日がわり弁当やイベント用の弁当を販売。
    福利厚生としての利用など、1,000社以上の企業に採用されている。
    リユース容器を利用しているためオフィスにごみを残さないのもメリットの一つ。
    配送の範囲は東京都内および神奈川県、埼玉県、茨城県の一部。
    10食から配送可能。

    い和多

    今回のスマミル弁当

    メニュー

    • 白出汁地養鶏天婦羅(むね肉使用) 
    • 豚肉野菜炒 
    • 隠元と突き蒟蒻の胡麻和え 
    • 牛ごぼう金平 
    • 厚焼き玉子 
    • 人参とツナのサラダ 
    • 香の物 
    • 自家製ブレンド雑穀米(白米・押麦・黒もち米・コーングリッツ) 

    スマートミールの基準
    「しっかり」を満たしています

    エネルギー 695kcal
    たんぱく質 31g
    脂質 22g
    炭水化物 97g
    食塩相当量 2.7g
    野菜等総重量 173g

    インタビュー

    管理栄養士 齋藤亜妃子さん

     今回の「スマミル弁当」は、中小企業の医療保険者「協会けんぽ東京支部」研修会で、健康づくりのための食事体験の教材として提供したものです。当日講師を務められた女子栄養大学の武見ゆかり教授のご推薦で実現しました。 

     料理は「しっかりと楽しんで食べていただく!」という基本方針から、人気の地養鶏天を中心に、野菜は1/2日分を満たし、食塩相当量は少なめの設定です。試食した皆さまから「おいしかった」とうれしいお声がけを多数いただきました。 

     今後も契約企業の日がわり弁当はもちろん、イベント用も「スマミル弁当」におまかせいただけるようにとり組んで参ります。 

    おべんとう い和多

    【会社情報】

    ㈱い和多 

    東京都中央区日本橋箱崎町3-11 

    ☎03-3667-9930(日本橋本店売店の営業時間は月~金曜日の11時~12時30分)  URL http://e-bento.co.jp/

    ★契約企業に毎日届けるスマートミールの日がわり弁当やイベント用の弁当を販売。福利厚生としての利用など、1,000社以上の企業に採用されている。リユース容器を利用しているためオフィスにごみを残さないのもメリットの一つ。配送の範囲は東京都内および神奈川県、埼玉県、茨城県の一部。10食から配送可能。 

    〈写真右〉い和多のお弁当の数々。〈写真右〉研修会で講演される武見ゆかり教授の様子。 

    今回のスマミル弁当  ¥600(税込)からご相談 

    Menu

    白出汁地養鶏天婦羅(むね肉使用) 

    豚肉野菜炒 

    隠元と突き蒟蒻の胡麻和え 

    牛ごぼう金平 

    厚焼き玉子 

    人参とツナのサラダ 

    香の物 

    自家製ブレンド雑穀米(白米・押麦・黒もち米・コーングリッツ) 

    スマートミールの基準「しっかり」を満たしています

    エネルギー695kcal たんぱく質31g 脂質22g 炭水化物97g 食塩相当量2.7g 野菜等総重量173g 

    Interview

    管理栄養士 齋藤亜妃子さん

     今回の「スマミル弁当」は、中小企業の医療保険者「協会けんぽ東京支部」研修会で、健康づくりのための食事体験の教材として提供したものです。当日講師を務められた女子栄養大学の武見ゆかり教授のご推薦で実現しました。 

     料理は「しっかりと楽しんで食べていただく!」という基本方針から、人気の地養鶏天を中心に、野菜は1/2日分を満たし、食塩相当量は少なめの設定です。試食した皆さまから「おいしかった」とうれしいお声がけを多数いただきました。 

     今後も契約企業の日がわり弁当はもちろん、イベント用も「スマミル弁当」におまかせいただけるようにとり組んで参ります。 


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    ✨あなたの街にもあるかも✨

    全国各地に広がっています

    スマートミールは、エネルギー量が適正、たんぱく質、脂質、糖質の割合も適切。野菜等をしっかりとれて、食塩が控えめでもおいしくくふうされたメニューです。全国で約550のお店や事業者が認証されています(2024年8月現在)。

    ◆監修/武見ゆかり(一般社団法人健康な食事・食環境コンソーシアム代表理事、女子栄養大学・大学院教授)

    第3回い和多/外食・中食を選ぶ新しい基準「スマートミール」を活用しましょう! 
    https://www.eiyotoryori-plus.com/weblog2503sm

    PDF記事

    あなたの街にもあるかも!
    全国各地に広がっています

    スマートミールは、エネルギー量が適正、たんぱく質、脂質、糖質の割合も適切。
    野菜等をしっかりとれて、食塩が控えめでもおいしくくふうされたメニューです。
    全国で約540のお店や事業者が認証されています(2025年8月現在)。

    ◆監修/武見ゆかり(一般社団法人健康な食事・食環境コンソーシアム代表理事、女子栄養大学・大学院教授)
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