スマホ依存は、子どもたちの食習慣と健康をどう変えるのか/「佐々木敏がズバリ読む栄養データ」第181回

栄養

目次


    問い
    スマートフォン(スマホ)依存の有無を調べる質問票です(出典①②)。試しに答えてみてください。表の中の数字を合計したものがあなたの点数です。判定方法は本文中にあります。

    IT(information technology、情報技術)は私たちの生活を一変させました。大学生のとき、一生懸命にアルバイトをしてパソコンを手に入れたときのうれしさは忘れられません。ものすごい速度で思いどおりに計算をしてくれる家来の登場に、「時代が変わるな」と感じました。その後のIT化の進化はめざましく、その象徴の一つがスマートフォン(スマホ)の登場でしょう。

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