Tag 栄養学

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「し好飲料」の見方 甘い飲み物 編【成分表連載42】

「し好飲料」の見方 甘い飲み物 編【成分表連載42】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 茶、コーヒー、紅茶はそのままでもおいしく、また、お砂糖やミルクを加えれば甘くコクがある飲料に変わります。ブラックコーヒー、ストレートティー、カフェオレ、ミルクティー……どれもそれぞれおいしいですね! 今回は、し好飲料の最終回として、甘い飲料につ […]

栄養 食品成分表
「し好飲料」の見方 お茶 編【成分表連載41】

「し好飲料」の見方 お茶 編【成分表連載41】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 玉露は60℃、せん茶は90℃で淹れたお茶 暑さが続いています。前回の水に続き、今回はアルコールを除く甘くない飲料についてご紹介します。 成分表のし好飲料類に収載されている、常用されている甘くない飲料には、玉露、せん茶、かまいり茶、番茶、ほうじ茶 […]

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「し好飲料」の見方 水 編【成分表連載40】

「し好飲料」の見方 水 編【成分表連載40】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 30℃を超える日も続き、水分補給の大切さがいわれる季節です。飲料は水が基本です。おいしい水を飲むと元気になりますよね。おいしい水のことを甘露水ともいいます。一方、し好飲料を飲むかたも多いのではないでしょうか。今ではだれでも気軽に飲めるようになり […]

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【成分表連載39】第66回日本糖尿病学会年次学術集会で「食品成分表」のシンポジウムが開催されました!

【成分表連載39】第66回日本糖尿病学会年次学術集会で「食品成分表」のシンポジウムが開催されました!

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 第66回日本糖尿病学会年次学術集会が2023年5月11日~13日に鹿児島市であり、シンポジウムの1つとして「食品成分表8訂のコンセプトの理解と糖尿病食事療法への応用」が開催されました。 このシンポジウムの座長は、寺内康夫先生(横浜市立大学医学部 […]

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【成分表連載38】「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」が公表されました!

【成分表連載38】「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」が公表されました!

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」が公表されました! 栄養計算や栄養指導・アドバイスを行なうための成分表を、成分表2015(七訂)から成分表2020(八訂)へ変更したばかりなのに、どうすればよいのでしょう!?と、困惑されているかもしれ […]

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牛乳などの液状食品を正確に栄養計算するには?【成分表連載37】

牛乳などの液状食品を正確に栄養計算するには?【成分表連載37】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 計量カップや計量スプーンの正しい使い方を再確認してみましょう。 3月下旬、女子栄養大学の創設者である香川綾博士をモデルにしたドラマが放送されました。香川博士は料理カードを作成し、計量カップ、計量スプーンを広め家庭における料理の再現性を向上させま […]

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「廃棄率」を極めて「無駄のない購入」と「栄養計算の精度アップ」を実現!【成分表連載36】

「廃棄率」を極めて「無駄のない購入」と「栄養計算の精度アップ」を実現!【成分表連載36】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 新学期。さあ、成分表2020(八訂)を本格的に使っていきましょう! 成分表2020(八訂)が公表された翌年の2021年に、栄養士・管理栄養士養成校では、成分表2020(八訂)を使った授業が開始されました。この教育を受けた学生さんは、2年制の養成 […]

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食品成分表を「よこ(栄養成分等)」と「たて(食品分類)」で分けてみると…(よこ編)【成分表連載35】

食品成分表を「よこ(栄養成分等)」と「たて(食品分類)」で分けてみると…(よこ編)【成分表連載35】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 食品成分表の「よこ(栄養成分等)」と「たて(食品分類)」 女子栄養大出版部など、民間の出版社の食品成分表2023年版がまもなく刊行されます。文部科学省版の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に準拠し、正誤表も反映した食品成分表を入手して、 […]

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「炭水化物がやはりわからない」にお答えします【成分表連載34】

「炭水化物がやはりわからない」にお答えします【成分表連載34】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 食品成分表の「炭水化物」の栄養計算を深掘りします 成分表2020(八訂)のエネルギーは、成分表2015(七訂)に比べ、これまで以上に真値に近づける目的で算出方法が変わりました。皆さんは、このエネルギー値を使って栄養計算を行なっていらっしゃること […]

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成分表の「調理前食品」と「調理後食品」の関係【成分表連載33】

成分表の「調理前食品」と「調理後食品」の関係【成分表連載33】

渡邊智子 学校法人食糧学院 東京栄養食糧専門学校 校長 栄養計算を調理後で行なうことの意義  本連載第32回で、次回は炭水化物について質問の多い内容をご紹介するとお知らせしましたが、予定を変更し、最近、質問を多く受ける「成分表2020(八訂)」に収載されている「調理した食品」についてご説明します。収 […]

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